ИЗВЛЕЧЕНИЕ
Извлечение - это слово, используемое в НЛП для обозначения процесса перевода человека в определенное состояние. Это обыденное умение, проявляющееся под различными названиями, потому что все мы весьма натренированы в деле погружения людей в различные настроения и выведения их из этих настроений.
Мы постоянно делаем это нашими словами, тоном и жестами. Иногда, тем не менее, мы извлекаем не то, что хотим. Сколько раз вы слышали фразу типа: "Что с ним случилось, ведь я только сказал..."Простейший способ извлечь какое-нибудь эмоциональное состояние - это попросить человека вспомнить то время, когда он переживал эту эмоцию. Чем более выразительны вы будете, тем более выразительной будет извлеченная вами эмоция Если тон вашего голоса, слова, выражение лица и поза соответствуют той реакции, о которой вы спрашиваете, то вы ее получите с большей вероятностью. Все ваши усилия не останутся без результата. Если вы пытаетесь перевести человека в спокойное ресурсное состояние, то бесполезно говорить с ним громким, быстрым голосом, часто и неглубоко дыша и производя множество порывистых движений. Несмотря на ваши успокаивающие слова, собеседник будет становиться более возбужденным.
Вам следует делать то, что вы говорите. Так, если вы хотите перевести кого-то в состояние уверенности, вы просите его вспомнить то особенное время, когда он был уверенным. Вы говорите ясно, уверенным тоном, ровно дыша, с поднятой головой и в прямой позе. Вы действуете "уверенно". Если ваши слова не будут конгруэнтны языку тела и тону голоса, то люди будут стремиться следовать невербальным сообщениям.Важно также то, чтобы человек вспоминал переживание как бы изнутри, а не наблюдая самого себя со стороны. Будучи ассоциированным в ситуации, он сможет восстановить ощущения более полно. Наблюдая со стороны, он становится диссоциированным, а чувства становятся менее интенсивными. Представьте себе человека, который ест ваш любимый фрукт. А теперь представьте себе, что вы сами едите этот фрукт. Который из опытов более насыщен вкусовыми ощущениями? Чтобы извлечь свое собственное состояние, погрузите себя в переживание настолько полно и ярко, насколько это возможно.
Еще по теме ИЗВЛЕЧЕНИЕ:
- ЗАКЛЮЧЕНИЕ КОМИССИИ ЭКСПЕРТОВ (извлечение)
- Межотраслевые правила по охране труда на автомобильном транспорте (извлечения)
- Правила технической эксплуатации железных дорог российской федерации (извлечения)
- Обзор судебной работы гарнизонных военных судов за 2000 год (извлечение)
- Инструкция о порядке организации и проведения предрейсовых медицинских осмотров работников локомотивных бригад (извлечения
- Отраслевые правила по охране труда при работе со спецжидкостями в организациях гражданской авиации (извлечения)
- Приложение 2Закон Российской Федерации от 7 февраля 1992 Г. № 2300-1О защите прав потребителей(в ред. Федерального закона от 21.12.2004) (извлечения).
- Положение об особенностях режима рабочего времени и времени отдыха работников, осуществляющих управление воздушным движением гражданской авиации Российской Федерации (Приложение к Приказу Минтранса России от 30 января 2004 г . № 10) (извлечения)
- Перечень тяжелых работ и работ с вредными или опасными условиями труда, при выполнении которых запрещается применение труда лиц моложе восемнадцати лет (извлечение)
- Л. С. А И С Т О В А. КВАЛИФИКАЦИЯ ХУЛИГАНСТВА, 1998
- Содержание
- 6.2. Инвестиционная деятельность
- 55. Плата за пользование недрами
- 58. Договоры на передачу исключительных прав
- 2.2.14. Налоговый Кодекс Российской Федерации
- 56. Ответственность за нарушение условий авторских договоров
- ОГЛАВЛЕНИЕ
- ИГОРНЫЙ БИЗНЕС