<<
>>

Что такое «экстрим»

Слово «extreme» имеет в английском языке несколько значений: противоположность; высокая степень чего-либо, высшее достижение; непомерный, чрезвычайный, чрезмерный; исключительный, особенный.

Выделяют шесть групп определений для слова «экстремальный» : 1) математическое значение — экстремальная функция, экстремумы функции; 2) биологическое значение — суровые условия, низкие экстремальные температуры; 3) значение в спорте — экстремальные виды спорта, связанные с высоким риском для жизни и здоровья; 4) логическое значение — используется в силлогизмах; 5) архаическое значение — последний, заключительный; 6) определение высочайшей степени ощущений — экстремальные перегрузки. На экстрим-тимбилдингах, независимо от уровня экс-тремальности тренинга, я традиционно проводила исследование среди участников. Среди вопросов был и такой: «Что такое экстрим для вас?» Здесь приводятся наиболее часто встречающиеся ответы:

Экстрим — это «...адреналин, опасность, азарт, выход за границы страха, сверхнагрузка, сильные эмоции, свобода, риск, зона некомфорта, преодоление себя, неожиданные условия, трудности, трудные задачи, неопределенность, ограниченность времени, психологическое дав-ление, сила воли, хладнокровие, смелость, скорость принятия решений, победа, мобилизация сил, раскрытие резервов, вызов, счастье, режим нон-стоп, выносливость, экстраординарные усилия...».

Графически определение экстрима представлено на рис. 10. Риск, азарт, вызов

Страх, сверхнагрузка Мобилизация сил, І рар|рьіт|іе резервов

А

* й і «

|П I

У !

w »

Победа, счастье у

Сила воли, выносливость, выдержка, хладнокровие Формат «24*7»!

/;.jf

Режим нон-стоп I V

Нестандартные, смелые решения Скорость принятия решений

Рис. 10. Определения «экстрима»

Мое определение экстрима таково: «Экстрим — это честный раз-говор с самим собой, возможность заглянуть в самые глубины себя, преодолеть внутренние ограничения, мужество сделать то, что ты не делал никогда прежде, шанс стать другим».

Философия экстрима со-стоит в том, чтобы выйти за привычные ограничения, расширить че-ловеческие возможности, сделать то, что не было доступно прежде.

Экстремальные условия признаются психологами наиболее эффек-тивным средством для раскрытия человеческих резервов, ценностей и формирования доверия.

Несправедливо считать, что экстрим связан только с физическими преодолениями и трудностями. В основе всех физических преодолений лежат психологические преодоления. Пройти 40 км, прыгнуть в ледяную воду, прыгнуть с парашютом и др. Физический экстрим вплотную переплетен с психологическим экстримом.

Отношение к экстриму в России. Правило «80 на 20» действует в большинстве сфер жизнедеятельности человека. Не обошло оно сто-роной и экстрим. Согласно этому правилу, 80% населения не склон-ны заниматься экстримом и только 20% чувствуют к нему притяжение и расположение. То есть только два человека из десяти будут

проявлять положительные эмоции, связанные с экстримом. Иными словами, из ста участников вашего тимбилдинга только двадцать бу-дут демонстрировать активную готовность участвовать в нем. Этот показатель различен для специально отобранных групп — от 0% для кружка мягкой игрушки до 100% для секции парашютизма или дельтапланеризма. Отношение к экстриму в России весьма разно-образно, оно очень сильно варьируется для разных социальных, про-фессиональных, возрастных групп, также среди мужчин и женщин. Доминанта склонности к экстриму сильно сдвинута в сторону более молодых людей v в сторону более социально успешного поколения. Мужчины традиционно более склонны к экстриму, чем женщины, и в России это еіце более выражено, в сравнении с Западом. Бизнес- профессии не входят в число лидирующих в рейтингах наиболее экстремальных профессий, которыми признанно являются летчик, шахтер, каскадер, реаниматолог. Но при этом в бизнес-сообществе в среднем склонность к экстриму более выражена, чем в творческих, академических, политических или интеллектуальных кругах.

Не по-тому ли, что в бизнесе и экстриме очень много общего? Намного болыпе, чем в политике и экстриме, чем в науке и экстриме.

Относительность экстремальности. Сфера тимбилдингов очень ярко характеризуется тем, что в ней отсутствует какая-либо значимая степень упорядоченности и классификации. Здесь доминируют твор-чество, свобода, жажда самовыражения, культ индивидуальности и нетерпимость рамок и ограничений. И если еще на первых шагах зарождения этого феномена можно было отследить какие-то клю-чевые закономерности, то теперь с глобальным ростом и развитием данной сферы разнообразие и своеобразие перестало поддаваться классификации. Я хочу ввести новый термин — относительность экстремам,пости. Что это значит? Это значит, что для каждого суще-ствует свой уровень экстрима. Данное понятие играет существенную роль в понимании основ тимбилдинга и силы экстрим-воздействия.

Относительность экстремальности — что это значит?

Это значит, что для каждого существует свой уровень экстрима!

Например, для старушки, которая всю жизнь покупала продукты в магазине, расположенном в ее доме, экстремальным будет пойти в магазин, расположенный через дорогу. Об уровне экстрима я раз-говаривала с одним из сильнейших российских альпинистов-высот-ников Николаем Тотмяниным, который четыре раза поднимался на вершину Эвереста (8848 м) — высочайшую горную вершину мира. Он считает, что «восхождение на высокую гору — система уравне-ний со многими неизвестными. Когда идешь на Эверест не в первый раз, число неизвестных уменьшается, но все равно их больше, чем уравнений. Уровень экстрима снижается, но несущественно».

По мнению Николая Тотмянина, «экстрим — это то, что выходит за рамки представлений человека о самом себе. Это понятие, имеющее свое содержание для каждого отдельного человека или для групп людей, занятых одним делом»

Психологи склонны использовать здесь термин «зона комфорта/ дискомфорта», но в этой книге я постараюсь по возможности избе-жать употребления исконно психологических терминов и говорить на менеджерском, то есть управленческом, организационном языке, доступном непсихологам.

Итак, как же вам, ответственному за орга-низацию тимбилдинга для своей компании определить оптимальный уровень экстремальности проекта? Я предлагаю решать данный вопрос в две ступени. Первая ступень — узнать, какие уровни экстремальности существуют. Вторая ступень — пользуясь предложенным тестом, определить, какой уровень экстремальности вам подходит.

И в дополнение я приведу краткий фрагмент описания экстремальной психологии, важный для понимания природы экстрима: экстремальная психология — это отрасль психологии, изучающая общие психологические закономерности жизни и деятельности че-ловека в измененных, непривычных условиях существования: во время авиационного и космического полетов, подводного плавания, пребывания в труднодоступных районах Земного шара, в подземелье и пр. Она возникла в конце XX в., синтезировав конкретные иссле-дования в области психологии авиационной, космической, морской и полярной. В экстремальных условиях, характерных измененной информационной структурой, социально-психологическими огра-ничениями и наличием фактора риска, на человека воздействует семь основных психогенных факторов: 1) монотония; 2) измененная пространственная структура; 3) измененная временная структура; 4) ограничения личностно значимой информации; 5) одиночество; 6) изоляция групповая — информационная истощаемость партнеров по общению, постоянная публичность и пр.; 7) угроза для жизни'5.

'^Головин С. Ю. Словарь практического психолога. Минск: Харвест 1998. 554 с.

91

<< | >>
Источник: Астахова М.. Тимбилдинг. 2010

Еще по теме Что такое «экстрим»:

  1. Экстрим с психологом или экстрим без психолога
  2. Что такое сознание
  3. Что такое бизнес ?
  4. Что такое «готово»
  5. 1.2. Что такое рынок?
  6. 5.1. Что такое риск
  7. 1-1. Что такое макроэкономика
  8. 8-1. Что такое деньги
  9. Что такое маркетинг
  10. Что такое товар
  11. 1. Что такое страхование
  12. 2. Что такое человек?
  13. Что такое успех?
  14. 1.2. Что такое рынок
  15. 5.1. Что такое риск
  16. Что уго такое ( What Ir Is
  17. Что такое последовательность