<<
>>

Три шага на пути к переменам

ШАГ 1 Напишите на листке бумаги перечень проблем, которые вам мешают

● У меня не складывается личная жизнь.

● Я стала менее привлекательна внешне.

● У меня лишний вес.

● Я не умею говорить «нет».

● У меня неинтересная работа.

● Я не умею флиртовать.

ШАГ 2 Четко определите, чего и насколько сильно вы хотите

● Я хочу познакомиться с мужчиной (хочу, но если он примет моего ребенка).

● Я хочу стать привлекательной (очень хочу!).

● Я хочу похудеть (немножко, чтобы не менять гардероб).

● Я хочу научиться говорить «нет» (хочу, но не начальнику).

● Я хочу сменить работу (нет, меня устраивает зарплата).

● Я хочу научиться флиртовать (да, но не на работе, так как боюсь ее потерять).

ШАГ 3 Честно ответьте на следующие вопросы:

● Могу ли я достичь этих целей в соответствии со своими ресурсами и реальными возможностями?

● Чем я заплачу за свои желания?

Например, я могу научиться флиртовать (ведь раньше я умела кокетничать!), но сейчас флирт может привести к влюбленности, сексуальным связям, к которым я пока не готова.

И так далее, пока не проанализируете все проблемы.

<< | >>
Источник: Елена Елфимова. Жизнь после развода: Живу, дышу, люблю. 2008

Еще по теме Три шага на пути к переменам:

  1. Четыре крупных шага
  2. Четыре шага к карьере вашей мечты
  3. ЗАЯВЛЕНИЕ О ПЕРЕМЕНЕ ИМЕНИ
  4. 2-2. Реальные и номинальные переменные
  5. Постоянные и переменные издержки в линейном судоходстве
  6. 6.4. Производство с двумя переменными факторами
  7. КАК СФОРМИРОВАТЬ СИСТЕМУ ОПЛАТЫ (ПЕРЕМЕННУЮ ЧАСТЬ ЗП) ПО РЕЗУЛЬТАТАМ
  8. 6.3. Производство с одним переменным фактором (рабочая сила
  9. 6.3. Производство с одним переменным фактором (рабочая сила)
  10. 7,5. Производство с двумя переменными факторами — экономия от ассортимента
  11. 7.5. Производство с двумя переменными факторами — экономия от ассортимента
  12. Ошибка семнадцатая. Величина полностью легальной российскойзарплаты не позволяет ни откладывать 10% заработка как выполнение условия первого шага кфинансовой независимости, ни пользоваться даже потребительским банковским кредито
  13. КАК СВЯЗАТЬ ЦЕЛИ КОМПАНИИ И ССП С СИСТЕМОЙ ВОЗНАГРАЖДЕНИЯ (ПЕРЕМЕННОЙ ЧАСТЬЮ ЗП)?
  14. Три кейса
  15. Три уровня изучения
  16. ЧАСТЬ 4. В ЗАКЛЮЧЕНИЕ ТРИ ЗАМЕЧАНИЯ
  17. «ТРИ КНИГИ ПИРРОНОВЫХ ПОЛОЖЕНИЙ»