<<
>>

ИСКАЖЕНИЯ МЫШЛЕНИЯ ПО АЛЬБЕРТУ ЭЛЛИСУ


Американский клинический психолог Альберт Эллис / A. Ellis [р. 1913], автор рационально-эмотивной поведенческой терапии, в 50-60-х годах XX века идентифицировал 12 общих «корневых» иррациональных идей, которые, по его мнению, лежат в основе большинства эмоциональных расстройств:
«- Для взрослого человека совершенно необходимо, чтобы каждый его шаг был привлекателен для окружающих.
Есть поступки порочные, скверные, и повинных в них следует строго наказывать.
Это катастрофа, когда все идет не так, как хотелось бы.
Все беды навязаны нам извне - людьми или обстоятельствами.
Если что-то пугает или вызывает опасение - постоянно будь начеку.
-Легче избегать ответственности и трудностей, чем их преодолевать.
Каждый нуждается в чем-то более сильном и значительном, чем то, что он ощущает в себе.
Нужно быть во всех отношениях компетентным, адекватным, разумным и успешным. (Нужно все знать, все уметь, все понимать и во всем добиваться успеха.)
То, что сильно повлияло на вашу жизнь один раз, всегда будет влиять на нее.
На наше благополучие влияют поступки других людей, поэтому надо сделать все, чтобы эти люди изменялись в желаемом для нас направлении.
Плыть по течению и ничего не предпринимать - вот путь к счастью.
Мы не властны над своими эмоциями, и не можем не испытывать их».
Сидоренко Е. В., Тренинг влияния и противостояния влиянию, СПб, «Речь», 2003 г.,
с. 54.
Позже ряд авторов экспериментально показали, что особенно часто подобные идеи проявляются в условиях: чрезмерной занятости, усталости, на фоне эмоционального возбуждения, в условиях дефицита времени.
Нелогическое действие \ Самодиагноз
л

ПОРТАЛ тренеров И КОНСУЛЬТАНТОВ
<< | >>
Источник: И.Л. Викентьев. ЖИВОЙ СЛОВАРЬ БИЗНЕС-ТРЕНЕРА. 2007

Еще по теме ИСКАЖЕНИЯ МЫШЛЕНИЯ ПО АЛЬБЕРТУ ЭЛЛИСУ:

  1. НОЭЗИС и НОЭМА (греч. noesis - мышление, noema - акт мышления
  2. Альберт Эйнштейн
  3. Оценка рисков существенного искажения информации
  4. ПРИМЕРЫ ФАКТОРОВ РИСКА, СВЯЗАННЫХ С ИСКАЖЕНИЯМИ В РЕЗУЛЬТАТЕ НЕДОБРОСОВЕСТНЫХДЕЙСТВИЙ
  5. Аудиторские процедуры при обстоятельствах, указывающих на возможные искажения финансовой (бухгалтерской) отчетности
  6. ШВЕЙЦЕР Альберт (1875— 1965) — немецко-французский философ-гуманист, теолог, врач, про-грессивный общественный деятель
  7. УСЛОВИЯ И СОБЫТИЯ, КОТОРЫЕ МОГУТ УКАЗЫВАТЬ НА РИСКИ СУЩЕСТВЕННОГО ИСКАЖЕНИЯ ИНФОРМАЦИИ
  8. МЫШЛЕНИЕ
  9. Мышление
  10. Возможности «подъема мышления
  11. МИФОЛОГИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ
  12. Глава 2НОВОЕ УПРАВЛЕНЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ
  13. МЫШЛЕНИЕ
  14. МЫШЛЕНИЕ
  15. Две логики мышления
  16. О мышлении «сверху
  17. § 2. Абстрактное мышление
  18. Свидетельства концептуального мышления
  19. Взгляд на становление концептуального мышления
  20. Часть II.Мозговая атака и творческое мышление